前に買って飲まなくなったマルチビタミンがあったので、また飲み始める。 まだ期限切れでなかった。

前に作った基本チェックリスト 修正しなくては。今の自分に違和感を感じるものもある。 基本姿勢「適当」「いい加減」「諦念」生活と学習□一日の目標設定を明確にする。前日までにチェックリストをつくる。□毎日走る（運動不足にならない）。□一人でお酒を飲…

前に作った基本チェックリスト 修正しなくては。今の自分に違和感を感じるものもある。 基本姿勢「本気」「本音」「本物」「関係力」「責任力」「適当」「いい加減」「諦念」基本能力。「人間関係力」「自己コントロール力」「課題達成力」生活と学習□一日の…