潔く寝よう。この時期に寝不足は危険。

仕事とは直接関係ない本やら、何やらに時間を使いすぎた。 朝もテキパキやって、何を大切か見極めていかないといけない。 睡眠優先で、すごく早く起きて仕事することも考えて、マナーニャで。

寝不足になるような働き方をしてはいけない。 時間の使い方を失敗。どうすればよかったのだろう・・・。 働いていない時間の使い方がまずかった。でもお酒を飲んでいないのはすごい。 ノンアル連続記録３週間。これは飲んでから間違いなくはじめて。

ノンアル３４３日。