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昨日も２０時くらい眠たくなって、２０時半くらいに就寝。四時半起きくらい。

教材研究足りない。でも教材研究する範囲広すぎて、無理ゲーだとは思う。

しかし、それぞれのテーマで、ある程度はしていないと話にならない。