お酒

薬を飲み切ったのもあって、

日本酒二合だけと思って
昨晩は居酒屋に行ってしまった。

居酒屋だけにして、家で全く飲まない凄く難しい。

家でビール５００ml×２飲んでしまった。

基本飲まない。飲んでもこの前３５０ml×２もアウトなので、最大５００ml×１まで。

コンディション作りをしよう。自律しよう。
飲み過ぎた悪影響がある状態で仕事するの辛いし、子どもたちにも悪い。

同じことの繰り返しやめよう。成長しよう。

昨日は薬を飲み切ったのもあったけれど…。一週間ぶりのお酒でした。