2023-10-01から1ヶ月間の記事一覧

■

先週から早めに帰って休んでよかった。風邪気味に感じたところからほぼ回復。風邪気味だなと思った時に悪化する場合と比較的軽く済んで早く回復する場合が人生には振り返るとありました。そこの原因というのは当たり前のようなことばかりなのかもしれないけ…

■

先週から早めに帰って休んでよかった。風邪気味だなと思った時に悪化する場合と比較的軽く済んで早く回復する場合が人生には振り返るとありました。そこの原因というのは当たり前のようなことばかりなのかもしれないけど、認識したことを生活の判断や行動に…

健康

www.youtube.com

ファスティング

www.youtube.com

グルテンフリー

なるほどー。グルテンフリー商品よりも、パスタの代替としては、キャベツとかブロッコリー、カリフラワーなどが良さそう。https://www.youtube.com/watch?v=Wcn18AtspOI

米粉パスタ

www.youtube.com

分散　グルテンフリー

グルテンフリーは難しそうなので、グルテン制限を考えていこうと思う。分散すればトレードオフで必然的に制限できる。トマトパスタのパスタを少し減らしたり、蕎麦粉や米粉の麺に変えたりとかしていこうかな。毎日食べるのは少し怖いなと思う。腸から血液か…

■

ほぼ定時に職場を出て、家についたらすぐに調理開始。食べ終わったのが１８時くらい。起きた時の蜂蜜とターメリックコーヒーがあるけど、しっかり朝食を食べるのは６時くらい。そう考えるとほぼ１２時間断食ができるかな。

■

あいフォンをメルカリで売る元気が残っていない。ジャンぱらで売っちゃおうかな。しかし、勿体無いか。

■

昨日夕食後にマックで読書と思ったけど行かなくてよかった。早めに寝て正解。疲れ取れた。 dアニメ解約して、プライムお試し期間は、そちらでアニメを楽しむ。というよりもそちらにあって、dアニメにないアニメがある。 ・糠漬け ・dアニメ解約 □アマゾンプ…

■

家を出るのが遅れてしまった。早めに帰ってきて１２時間断食やりたい。急ぎめで。 ・キッチンペーパー ・ □アマゾンプライム解約（１１月１４日まで） □教育のパタン・ランゲージ □唱題 □運動（ゆるHIIT） □料理 □読書 □限界まで物を捨てる。 □NISAの金融機…

パタン　モチベーション（動機付け）

www.youtube.com

■

昨日は東浩紀さんの新作に対して今更で読む気が起きないと呟いたけど、バディウの「愛」という主題は今更ではないのかと自分にツッコんでみた。 哲学というのは、今更というような主題についても、それが何かを考える学問だと言えると思う。 東さんの本の場…

■

・メルカりでアイフォンをうる。 ・ものを捨てる（そのエリアの残すものを決めて基本的に全部捨てる） □アマゾンプライム解約（１１月１４日まで） □教育のパタン・ランゲージ □唱題 □運動（ゆるHIIT） □料理 □読書 □限界まで物を捨てる。 □NISAの金融機関変…

■

昨日は東浩紀さんの新作に対して今更で読む気が起きないと呟いたけど、バディウの「愛」という主題は今更ではないのかと自分にツッコんでみた。哲学というのは、今更というような主題についても、それが何かを考える学問だと言えると思う。東さんの本の場合…

■

昨日は東浩紀さんの新作に対して今更で読む気が起きないと呟いたけど、バディウの「愛」という主題は今更ではないのかと自分にツッコんでみた。 哲学というのは、今更というような主題についても、それが何かを考える学問だと言えると思う。 東さんの本の場…

バディウ『愛の世紀』

お笑い芸人の方かな。Twitterで、おすすめしてくれたおかげで読めている本。すごく面白い。これまで読んだバディウの本でもっとも分かりやすい。あと数日で届く本も楽しみなのだ。読了。素敵な本であり素敵なバディウの哲学だった。バディウ的にいうと、教育…

■

１７時２０分夕食終了

読みたい本リスト

https://www.amazon.co.jp/哲学用語入門-テルミノロギー-T・W・アドルノ/dp/4861829844/ref=sr_1_4?__mk_ja_JP=カタカナ&crid=32CQ2V5PYNKGO&keywords=哲学用語&qid=1698455331&sprefix=哲学用語入門%2Caps%2C163&sr=8-4

ファスティング

基本の３日ファスティングのやり方【酵素ジュース不要】【コスパ最高】 - YouTube

■

トマト缶、卵２パック、冷凍ブルーベリー、玉ねぎ、豆腐、オリーブオイル、納豆４日分くらい、ミニトマト、ブロッコリー、カリフラワー ・わかめ、めかぶ、もずく ・メルカりでアイフォンをうる。 ・ものを捨てる（そのエリアの残すものを決めて基本的に全部…

■

１８時に食べ終えた。

■

少し風邪っぽかったけど、早めに休んで回復に向かっているかな。よし。 売るっていうのは、面倒だな。しかし、アイフォんの売値が五千円ならサブ機として持っておいた方がいいかな、本当に。 ・わかめ、めかぶ、もずく ・メルカりでアイフォンをうる。 ・も…

■

学生が終わってから、ほとんど一人暮らしだけど、実家にいたときの食べ物は、ほとんど親に依存。一人になったら、自分の食生活を支えるのは、ほぼ自分しかいない（給食食べてるけど）。そういえば、大学生の時も一人暮らしだった。あの時は、ベジタリアンだ…

糠漬け

www.youtube.com

酪酸菌

www.youtube.com

■

・メルカりでアイフォンをうる。 ・ものを捨てる（そのエリアの残すものを決めて基本的に全部捨てる） □アマゾンプライム解約（１１月１４日まで） □教育のパタン・ランゲージ □唱題 □運動（ゆるHIIT） □料理 □読書 □限界まで物を捨てる。 □NISAの金融機関変…

整腸剤

www.youtub

■

小麦はあまり良くないみたい。 朝はなしで、昼は日によるか。 夜どうしようかな。 小麦の代わりに、ブロッコリーやカリフラワー多めというのはあると思う。 とりあえず小麦の量を減らしてみようかな。

■

・メルカりでアイフォンをうる。 ・ものを捨てる（そのエリアの残すものを決めて基本的に全部捨てる） □アマゾンプライム解約（１１月１４日まで） □教育のパタン・ランゲージ □唱題 □運動（ゆるHIIT） □料理 □読書 □限界まで物を捨てる。 □NISAの金融機関変…