自分が今変えられないことよりも、変えられることに集中しよう。 試験勉強を進めないと。そして今日の仕事。

あれもこれもできるわけない。 目の前の仕事、試験勉強（昨日もまったくできず）これで、僕の一日の命は終わる。でもそれでいいのだ。疲労は一般人の２倍の職業かもしれないけれど、楽しめているからいい。さらに余暇ができても英語の教育文献の研究とその実…

http://bizmakoto.jp/bizid/articles/1405/28/news004.html 体を動かすことが、脳にとって一番の疲労回復法 実感としても納得だなあ。