ノンアル３３２日。

ノンアル３３１日。

ノンアル３３０日。

ノンアル３２９日。 週末飲まないで過ごせた。 高熱とかインフルとかそういうの意外では数えるくらいしかない。画期的。

ノンアル３２８日。 □更新（アパート） □ 忘れないよリトル・ジョッシュ (文研じゅべにーる)

パタン「目の前に山があれば登りたくなる」これは僕の経験と人から学んだことから作ったパタンです。 ・前に坂内智之先生のネット上のグループで一緒に学ばせてもらう機会があって、そのときに坂内先生や古田先生が原稿用紙を両面に印刷していました。作文で…

病院に行って、酒買わずに帰ってこれた。何も飲まない週末を過ごせたら画期的なだと思う。

ベイズ統計 確率＝対象の場合の数／全体の場合の数 AとBの同時確率＝AなおかつBが起きる確率＝AなおかつBの部分の場合の数／全体の場合の数 条件付き確率＝Aが起こったときに、Bの起こる確率＝AなおかつBの部分の場合の数／Aの場合の数 乗法定理＝同時に起こ…

ノンアル３２７日。 □花粉症対策通院 □賃貸の更新。

ノンアル３２６日。 昨日は潔く寝れた。 それでもう木曜。時が過ぎるスピードが恐いくらい早い。

ノンアル３２５日。 家帰ってから新刊の漫画読んでしまった。すぐ読めちゃったけれど、潔く寝ること。

ノンアル３２４日。 仕事、体調調整に集中する。 残った時間は、ゆるく読書など研鑽や生活のこと。 このくらいは、まだできる。 飲まないければ、友達が言っていたように、健康と時間が生まれる。

物語は心の栄養だと思う。 祈って、大きく呼吸をして、今日もよく生きたい。 ソクラテスのよく生きるは間違えで、ただ生きることこそ大切だという考えもある。理由はよくわからない。

ノンアル３２３日。 きっぱりすごいなあ。 とりあえずお付き合い以外のお酒をやめてみよう。

小学校の親友がお酒をきっぱりやめて２年間くらいだという。 やめてみると時間に余裕が生まれて健康的だと言ってた。とても刺激を受ける。 このまま脳みそを眠らせるわけにはいかない。