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酒飲んだら酷かった。少し飲むというのが自分が難しい。いっぱい飲んでしまう。やはり禁酒生活に戻る。

トイレの水の通りが悪くなって、問題解決していないけど、解決に向かう中でトイレに少し詳しくなったと思う。問題解決の学習効果。

はじめて肛門科に行った。一回の軟膏の投与で痔の出血が止まった。止まったら薬をやめてもいいと言われたけど、今日と明日まではやってみようかな。