あごひげの円形脱毛症ってあるみたい。 というか、自分が顎鬚が生えるところと眉毛が生えるところが、 少し円形にはげてしまっている。たぶん環境の変化かな。ひどくなる気配がないから、体調を整えられるように努めよう。

観てわかるということはしっかり、青写真を心の中にもっていることだと思う。うまくなりたい。

無駄なことをやって睡眠時間が減っている。