整理整頓のパタン・ランゲージ ・物を捨てる ・迷子にならないように物の居場所を決めてあげる。 この二つの方針で進めているけど、少しでもやったらやっただけ達成感がある。

２２時半就寝５時半起床。 お酒とはもうお別れ。 人と一緒飲むこと機会がないけど、そのままないようにできるだけ避けたい。