□ニンニク麹 □ IDEco □病院（ネクスト１２月１６日） □audible解約（１２月２５日） □アップルミュージック解約（１２月１７日まで） □アマゾンプライム解約（１２月２５日まで） □教育のパタン・ランゲージ □唱題 □運動（ゆるHIIT） □料理 □読書 □限界まで…