心をコントロールするためにすること

祈っていたら、
常勝教育の本にあったシートを思い出した。
たしかそのシートに自分をやる気にさせるとか、広く言うとたしか自分をコントロールするためにすること書き込む欄がありました。


ガンジーはチャルカーを回し、カザルスはバッハを弾く。
マイルスはトランペットを吹く。


マイルス・デイヴィス「練習ってやつは、祈りを捧げるようなものだ。一週間に一回とか一か月に一回というわけにはいかない。」(マイルスに訊け!中山康樹

とにかくやることが大事なんだと今まで振り返って思う。
やればエンジンがかかる。勉強法の本とか脳科学の本でもそうあったと思う。