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御書の言葉は思い出さなかったけれど…。よかったこと。

・まずウコンを忘れなかった（今から飲む）。
・２次会に参加しなかった。
・ビールとシンジャーエールを割って飲んだ。
・遅刻はしたけれど次に日の授業の準備をある程度して飲み会に参加した。大丈夫。
・今家でビールの代わりにグレープフルーツジュースを飲もうとしている。

楽しめたし、ダメージをかなり少なくできた。

ありきたりなじゃなくて劇的な進歩です。この調子でいこう。