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記録によると
前に走ったのが今年の１月１日、どんだけ走っていないんだ。
だからだめなんだ。

冬休みにちょこちょこ走っていたんだ。
春休みは職場の引越しなどでまったく走れなかった。
でもあの引越しがいい運動になっていた。

課題は長期の休み以外走れなくなっているということ。

ちょっと前は走ったり泳いだりできていた。体幹トレーニングもやってた。
とりあえずまた日本を取り戻そうではないけれど走れる自分を取り戻そう。