健康省察

休みなのに余計に疲れるっていういつものパターン。

今日は飲まないはやく寝れるようにがんばろう。

麦酒一リットルよりも氷結一リットルのほうが楽。
プリン体はないみたいだけど、これも毎日飲むのは体に悪そう。

英知を磨くは何のためそれを忘るるな。
祈って「愛をアップ！」しよう。

基本的なことができていない。
体幹とか再開したい。

何の為に忘れないようにしなくちゃ。