2018-09-19 ■ ノンアル三十一日。 ブラボー、ブラボー、おめだとう!自分。 一月飲まなかったと言っていいと思う。 これはいつぶりかわからないくらいの快挙。 付き合い以外は飲まないのを続けたい。 もともと体に要らないものだったことを思い出せたと思う、体で。