長期健康戦略 ・一日の睡眠で２回成長ホルモンゲットする。 ・空腹で寝る。 ・唱題をする。 ・運動不足にならないようにする。ランニングが好きだから、うまくランニングを活用すること。 ・体を冷やさないようにする。 ・

本がない環境は精神の砂漠。この環境こそ不毛です。 １０年後（というかできるだけはやく）の日本全国の教室の学習環境で改善されていてほしい大事なところだと思います。小学校でも、中学校でも、高校でも、大きく変わると思う。本があるのかないのかという…