かえってくるとぐったり。ソーラン踊る元気ないけれどがんばらなくては。 今日は本当に久しぶりに一杯もコーヒーを飲んでいない。 午後ティー飲んでいるので、ノンカフェインではない。 でもコーヒーないと心が落ち着きます。 コーヒーで苦しみが増やすより…

お風呂を夜にしよう。朝派だったのですが。 夜にちゃんと入ったほうがいい、たぶん。 もう少し長く寝れるようになると思う。