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かえってくるとぐったり。ソーラン踊る元気ないけれどがんばらなくては。

今日は本当に久しぶりに一杯もコーヒーを飲んでいない。
午後ティー飲んでいるので、ノンカフェインではない。
でもコーヒーないと心が落ち着きます。

コーヒーで苦しみが増やすより飲まないほうがいい。一杯までを目標にがんばろう。できれば飲まない。

夜お風呂もがんばってみよう、もう眠りたいけれど…。