兄さんの演奏をやはりヘッドフォンで大音量で聴くとやばい。

教育―人間の可能性を信じて (大乗仏教の挑戦)作者: 東洋哲学研究所出版社/メーカー: 東洋哲学研究所発売日: 2013/10/10メディア: 単行本この商品を含むブログ (1件) を見るＴＯＳＳの向山洋一氏と池田先生に直接の縁があったことを知りびっくりした。

エリンギと枝豆美味い。味付けは塩だけ。 ビールのつまみにすごく合う。

次はエリンギと枝豆を焼く。

にんじんとズッキーニを食べたらビールを飲み始めてしまった。勤行できず…。

にんじんとズッキーニを輪切りにしてトースターで焼いてみたのですが美味しかった。

３０分間ゆるゆる走ってきた。気持ちがいい。 足首は大丈夫、ゆっくり走る分には。 首が痛かった。でも明日か明後日には治ってくれると思う。

首が痛くて体幹やりにくかった。次はランニング。

やはり３０分間祈ると全然違う。 もう祈ることは１２，３年間続けているけれど間違いない。 自分の心身だけに当てはまる真理ではないと思う。 ３０分間深い呼吸をして声を出し続ければ効果があるのは当然なのかもしれない。 それに言葉には意味がある。全体…

昼食を先に食べた。 マヨネーズをかけないで 先にブロッコリーとしいたけを焼いてみた。 あとは醤油とマヨネーズで食べてみたけれど、 このほうがいいかもしれない。 ３０分間祈って、 軽く体幹トレーニングしてランニング。続きもまずそれから。

あせっても意味なし。 じっくり自分と向き合って、 仕事もそうだし読書もそうだし、 いろいろな経験を通して自分を育てていくしかない。 自分が成長した分しか人の役にはたてないと思う。 じたばたしても無意味だ。

総員玉砕せよ! (講談社文庫)作者: 水木しげる出版社/メーカー: 講談社発売日: 1995/06/07メディア: 文庫購入: 32人 クリック: 1,763回この商品を含むブログ (102件) を見る読んでよかった。 戦争体験者による作者によると９０パーセントは実話らしい。 「お…

バスで不安定な状態になったら足首を痛め、 マックで急なストレッチしたら首を痛め、 どんだけ弱いんだ！って思ったけれど、そういう年なのかな。 体を丁寧に扱おう。

危険ドラッグで41人死亡＝12年以降で、今年急増―警察庁 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140804-00000123-jij-soci こういう方向に走ってしまう知性などのストックと環境。 日本の中にも貧困や死の危険がある。 関西のホームレスを襲う若者、母子家庭や…

ボルダリングに行けなくなってしまった。 朝と夜の勤行をちゃんとやろう。毎日丁寧な体幹トレーニングとランニングはちゃんとやろう。 あとはひたすら読書。