2018-09-03から1日間の記事一覧

禁酒十六日。 砂糖も断ちたいかな。 アルコールと砂糖の代わりのスキル。 果物のジュースかな。 果物に限れば、糖を取りすぎることないかな。だから糖を断つというよりは、とり方を工夫することか。アクエリアスとかコーラとか、加工された砂糖を別に入れて…