禁酒十九日。 今はグレープタイザー。少し安売りだから。これも果汁１００パー。http://macrobiotic-daisuki.jp/kato-80372.html 果物も控えめで。砂糖に注意する。砂糖を絶対食べないではないけれど、極力口に入れない。 果物ジュースも飲み過ぎないように…