十年ぶりくらいにジャージを買えました。頑張りました。アトランイベで高い目標を追うのは、やめよう。 ちょっと有害なレベルだから。片手間にやれるレベルでなかった。 ゆるゆるやれるようにならないといけない。 僕はお酒もそうだし、タバコもそうだったけ…

確実にジャージ買わないと。

ノンアル１１8日 ・ジャージ ・原稿を書く ・英語文献の読書 ・すたぽ読む ・年賀状の返信 ・授業の準備（家で） ・メタ認知の本。

ノンアル１１９日 ・光熱費 ・原稿を書く ・英語文献の読書 ・すたぽ読む ・年賀状の返信（Y） ・授業の準備（家で） ・メタ認知の本。 ・携帯の機種変。 冬休みのツケが・・・。５分間祈っていこー。 本末転倒だった。 お酒を飲まないなら飲まないで違う依…