結局、金土とのむだけでも、 平日のコンディションは落ちる。 自分の場合は、そうだ。 お酒に関しては、一概な答えはない。 甘っちょろい生き方をやめよう。

ノンアル３１３日。 自分に完全な禁酒はできるんだろうか。できないことはないと思うけれど、飲み会のような場で飲まなかったは一度もないかもしれない。 それ以外、本当に基本的にやめたい。飲まないで、ちゃんと寝て、運動して、食事をしっかりしていれば…