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ノンアル３１３日。

自分に完全な禁酒はできるんだろうか。できないことはないと思うけれど、飲み会のような場で飲まなかったは一度もないかもしれない。

それ以外、本当に基本的にやめたい。飲まないで、ちゃんと寝て、運動して、食事をしっかりしていれば、自然に気力は充実してくるものだと思う。

もっと仕事もそれ以外の時間も、いいコンディションで楽しみたい。それにはお酒はない方がいい。