糖質過剰症候群読み始めました。人間は体内は糖質を作ることができる。外から取る必要があるものとの違い。 糖質の過剰摂取は、糖尿病からの認知症にもつながっているようです。 パンよりもコメのようがリスクが大きい。 糖質の過剰摂取はうつ病につながって…

・ブロッコリー ・ガムテープ ・紐 ・炭酸水 ・はんぺん ・