2021-07-07から1日間の記事一覧

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夜のコーラやデカビタやらやめよう。軽い糖質制限してたけど、全くやらなくなって数ヶ月。朝、ぱんご飯抜き（丼一杯のサラダ）から、あとは普通に給食、夜ご飯を食べるけど、糖質なしの炭酸水にして、コーラとかはやめよう。生まれてはじめてヒルっぽい…