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夜のコーラやデカビタやらやめよう。

軽い糖質制限してたけど、全くやらなくなって数ヶ月。

朝、ぱんご飯抜き（丼一杯のサラダ）から、

あとは普通に給食、夜ご飯を食べるけど、糖質なしの炭酸水にして、コーラとかはやめよう。

生まれてはじめてヒルっぽいものが皮膚にいた。フーッと息を強く吹きかけたら飛んでいったけど、マジで恐ろしい・・・。