帰ってきてから、難しい本など読む元気が残っていないよ。 潔く寝よう。

金土日の現在バイアスを乗り越えられた。日は仕事前だからこれまで割と自制できてたけど、休み前の日が問題だった。 金曜日の仕事中少し終わったら飲みたい気持ちがあったけど、自制できた。すごくよかった。４０歳突入効果なのだ。