ゆるヒットはじめてやった。これなら続けられる。 歯磨きが一度だけ丁寧に磨くというやり方が習慣化されているけど、2回に増やそう。虫歯にはなっていないけど、よりその方が良さそう。検診は行くけど、病気にならないことがもっとも節約で意味のあることだ…
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