ゆるヒットはじめてやった。これなら続けられる。

歯磨きが一度だけ丁寧に磨くというやり方が習慣化されているけど、2回に増やそう。虫歯にはなっていないけど、よりその方が良さそう。検診は行くけど、病気にならないことがもっとも節約で意味のあることだから。

 

□教育のパタン・ランゲージ

□唱題

□運動(ゆるHIIT)

□料理

□読書

□限界まで物を捨てる。

NISAの金融機関変更(9月)

□配管点検9月30日(土)12時から14時

YOUTUBEの配信(教育のパタン・ランゲージ)

ふるさと納税

□IPHONE15でたら買う。

□簿記・FP

□歯磨き(2回)