読書 ストレッチ・メソッド

5つのコツで もっと伸びる カラダが変わる ストレッチ・メソッド (カラダをつくる本シリーズ)

★★★★☆
図書館に返さないといけないです。いい感じの本でした。コツかいてあるのがよかった。てこの原理をつかうとかうんぬん。