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基本姿勢
「本気」「本音」「本物」「関係力」「責任力」「適当」「いい加減」「諦念」
基本能力。
「人間関係力」「自己コントロール力」「課題達成力」

生活と学習
□一日の目標設定を明確にする。
前日までにチェックリストをつくる。
□毎日走る（運動不足にならない）。
□一人でお酒を飲まない。
□早寝早起き
□糖分とカフェインを取り過ぎない。
□お勤め（朝３０分以上晩３０分以上）
□ストレッチ
□筋トレ
□マルチビタミン
□９時以降食べない
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仕事の指針
①責任ある行動
②明確な言語
③親切な態度
④清潔な身なり
⑤正確な連絡・報告

□ランニング・筋トレ・ストレッチ
□お勤め（朝晩それぞれ３０分以上）
□再読と９月からやる大きな取り組みの準備
□マルチビタミン
□部屋の片付け
□残暑見舞いを返す
□英語読書５項以上
□日本語読書一冊以上
□日曜日の１０時に部屋の契約　
□名文綴りの編集と印刷
□２５日引継ぎ
□フローの仕組み化
□池田先生にお手紙を書く
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・英語１０項くらい読んだ。毎日５項以上読もうと目標設定した。
・VLOOKUP関数使えるようになりました。エクセルでうまくデータを管理できるようになれば個表を楽に作れるようになるし、成績もあっというまにだせる。次の学校ではチャレンジしてみる。
・いろいろな振込み全部終えた。
・フローの仕組み化はじめた。
・いつものラインニングコース４２分。今日は体が昨日に比べれば重かったので、ゆっくりはしった。
・ビール飲みながらでもエクセルの練習なんとかできたけれどパフォーマンス下がるし終わった感じ。
・ショーペンハウワーの本にもあったけれど、寝るのって死ぬのに似ているかもしれない。目覚めるのは生まれることに似ている。一日は人の一生に似ているのだ。もう少し大切に生きたい。
・少し部屋片付けた。再読したい本を集めた。
・IPHONEにある子どもたちの写真や映像を見たら元気が出た。