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チェックリストだけやっていたけれど、

時間と優先順位を考えてはいたけれど、
書き出すことの重要性に気付きました。

ちゃんと時間と優先順位を書こう。

インターネットとお酒を飲みたいこともあるけれど、
絶対に祈ること、運動することのほうが価値が大きい。

祈らないで、運動しないで
インターネットと飲酒しているなんてダメダメだ。

仏教にあるように
最上の勝利は自分に勝つこどだ。
これを最優先の目標にしよう。それ以上できない。
祈って運動したほうが仕事も勉強もはかどるのだ。