2014-08-07 ■ お酒を買わないで帰ってきたのがよかった。 お酒に逃げたくない。 自分に勝つさわやかな喜びをもう一度。 でもいろいろなものを読む気力がなくなってきた。 負のスパイラルを断ち切らないと。