2018-08-06 ■ 昨日はビール700ml。 ちょっと真面目にやめよう、減らせたけど。飲まないのが一番の休息にになると思う、結局。ユーリアエンゲストロームは参考になります。 いろいろなモデルがあるけれど、比較したいと思える論者。