さっさと寝たほうがいい。

結局、自己変革の理論で振り返っても最後に出てくる根本がやるかやらないかという勇気の問題。自分に勝つこと。自律。こういった話。ブッダや池田先生、ソクラテスなど人生の教師と言えるような人たちがみんなに語りかけていたことに戻ってくる。どちらかで…

オーセンティシティは大事。常に書くことが生活の意味のある文脈にあると、だいぶ違ってくると思う。よく考えさせて、より幸せに生きるための思考力に繋げたい。

二日連続で完食。 特別なことな何もやっていない。ビー玉貯金がちょろっとあるくらい。 前年度は三人分くらい食べていたけれど、今年度そんなにおかわりができない。うれしい悲鳴。

少しのどに違和感があるのが続いている。花粉症が原因なのかなんなのか。 昨日はノンアルコール。 眠い。ちょっと疲れているので、今日もはやめに寝れるようにがんばること。 疲れているのは、休日に少し飲み過ぎたせいだと思う。 もっと上手にお酒を付き合…