先週末のめも 酒買わないで帰ってこれた。 お酒は、 自分からお金、時間、健康、調子（パフォーマンス）を奪う。 昨日、 これを書いた後に飲んでしまった。普通に頭が痛い。 ノンアルコールスキルしかない。 休み明けが不調だった。 子どもたちの前にいいコ…