健康

健康の本。
本によって話が、
理論が対立していて難しいなと思う。
何を信じればいいのか。

細部を観ると対立しているように見えて、
共通点と差異がはっきりしてくる。これが大事だと思う。
あとはよさそうなものを実験。

例えばあたりまえだけど、脱水症状はよくないところは多くの健康の主張に共通。体を温めるという観点から水の飲みすぎはよくない（オボ先生）。