2013-08-24 ■ ヒストリエを読んだ、一昨日か。 要するに中途半端なのか、自分は。 今日は4時起き。禁酒11日目。 アルコールをからだが自然にうけつけるのを退けるような感じになってくる。 シャワーあびてさっぱり正装。一時間唱題。