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いやボルダリングはランニングと体幹の先にゆるりと続けられればいいのか。
そうだ、別にボルダリングでだれと競争しているわけでもない。ゆるりと続けば十分だ。

今日は生まれてはじめて腹巻をして寝ます。また明日がんばろう。
かなり睡眠時間がないけれど、
昼ねしているからたぶん大丈夫。