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学級通信。二日に一枚くらいのペースで二週間続いているかな。
金曜日も帰るまでに一枚書いた。

今日は５時までにクリーニングができるみたいだから、それをとって、夜から仕事
それまでに上条さんの学級通信の本を読んで、その上で金曜日に書いたものを見直そうと思う。
手塚治虫さんのお話、目標設定の話を入れて、２回に分けようかな。

二日連続で飲んでしまった。
金曜日は
熱燗２合+中生一杯。家でビール一リットル。
昨日はビール一リットル。

今日は基本、飲まないようにする。飲んでも５００mlにおさえること。