ノンアル四十五日
まだモニタリングしていこー。
普通の日に飲まないのが当たり前になるまでに。


5分でも祈って行こー。


一人でいる時のノンアルが1年間になった時に、体にもっと変化あるかな。


年末は家族と少し飲むかな。


ただ依存先が変わっていくだけなのかもしれないけれど・・・。