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ALTmの３３U／Lで経過観察だった。調べると確か３０から経過観察。

この時は週末に飲んでいた。

この前の週末に日本酒を飲んだけど、一月禁酒できました。飲み会で飲まないということはできなさそうだけど、一人で飲むのはやめられそう。次の健康診断で数値が改善しているといいです。

https://www.mrso.jp/colorda/az/4090/

 

おおきな病気になっている人の数値は８０U／L以上だった。ここからできることしよう。 

 

全然関係ないけど鯖缶食べよう。