毎日氷結飲むのも徐々に疲れがたまってきて、発熱という結果だった。
基本飲まない。これを守ること。仕事の前の日は飲まない。
休日の前の日も基本飲まないほうが望ましい。
昨日は西條さんの本は読めたけれど、
二日酔いで仕事ができず、英語の本もまったく読めなかった。結果。
二日酔いという状態を味わい、飲み疲れを味わい、しかもパフォーマンスを悪くしている。そこまでの価値が飲酒にあるのか。飲み過ぎだということもあるけれど、飲むなら、自分の体で分かっている、吐いてしまうまで飲むようなことはしないこと。飲むならできるだけ上手に飲めるようにする。
