■

喉が痛くて、やばいなあと思っていたのですが、うがいして、マスクして保湿に勤め、マルチビタミンを飲んで、寝たら回復。できることをやることは大事。あとノンアルコール。酒飲むと風邪の症状がぼくは悪化する。

風邪をひくとかなりしんどくなる仕事なので、よかった。