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大量ではないけれど、飲まない日がないというくらい飲む日々でした。

飲まない日があったら、また累計を数えて行こう。

子どもたちのおかげで自制できてきた部分が大きいのだと思う。

上手に自制できていた時には、理由があった。その奥底には欲望がある。

糖質制限が軽いめのやつだけど、まあまあできています。

昨日は４、５日くらいぶりにデカビタをジンで飲んでしまった。それでも、普通に求められている糖分の量は超えていない。普通に求められている量ははっきり言って、食べ物に換算すると異常な気がしてきました。