2023-08-22 ■ 自分でルールを決めていて、お酒は仮に買っても飲む分だけというのがあったのですが、それを破るとだめだ〜。あると飲んでしまいがちだ〜。昨日は、朝はサラダにウィスキーをかけて、夜はウイスキーをハイボールにして飲んでしまった。カティサークは、安くておいしかった・・・。 しかし、捨てよう。反トリガー化。 絶対に飲まないで寝るなり、他のことをした方がいい。