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引き算＞足し算
今、食生活を見直していても、出てくるパタン。これは教育設計でも同じだと思う。また、重要なことの認識がより確かになった。

食生活に関してしては色々あるけど、情報の中でもいろいろ結論が分かれるものもあれば、そうでもないものもあって、体に良いというのを足し算するよりもまずは悪いものを引き算することの効果の方が高い。前も書いたけど、体に良いものもの食べすぎれば毒なのだ。体に悪いものは、少量でも毒なのだ。