先週から早めに帰って休んでよかった。風邪気味に感じたところからほぼ回復。風邪気味だなと思った時に悪化する場合と比較的軽く済んで早く回復する場合が人生には振り返るとありました。そこの原因というのは当たり前のようなことばかりなのかもしれないけ…

先週から早めに帰って休んでよかった。風邪気味だなと思った時に悪化する場合と比較的軽く済んで早く回復する場合が人生には振り返るとありました。そこの原因というのは当たり前のようなことばかりなのかもしれないけど、認識したことを生活の判断や行動に…

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なるほどー。グルテンフリー商品よりも、パスタの代替としては、キャベツとかブロッコリー、カリフラワーなどが良さそう。https://www.youtube.com/watch?v=Wcn18AtspOI

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グルテンフリーは難しそうなので、グルテン制限を考えていこうと思う。分散すればトレードオフで必然的に制限できる。トマトパスタのパスタを少し減らしたり、蕎麦粉や米粉の麺に変えたりとかしていこうかな。毎日食べるのは少し怖いなと思う。腸から血液か…